I RITMI CIRCADIANI

candela



L'universo intero ha i suoi ritmi e i suoi cicli così come la Terra sulla quale viviamo pur senza meritarcela.
I ritmi della Terra si identificano con le alternanti stagioni e con il rincorrersi del giorno e alla notte e, ancora, con i ritmi naturali che ogni tanto la Terra attua per rinnovarsi. La Terra si trasforma, cambia continuamente il suo clima, si sposta e rotea su se stessa, respira all'unisono con il respiro dell'universo e noi ovviamente con lei. Siamo tutti legati e collegati gli uni agli altri nel macrocosmo come nel nostro piccolo microcosmo. Pianeti, umani e animali sono tutti composti della stessa materia che subisce le medesime influenze e leggi. Ogni cosa su questo piano di esistenza ha un inizio, una fine e poi il ciclo torna nuovamente a ripetersi e ogni ciclo influisce su tutti gli esseri viventi che si trovano all'interno di questo grande e mirabile disegno che da noi viene chiamiamo Universo.

Anche l'uomo possiede i suoi ritmi legati a questa materia che ci ospita e sono classificabili in cicli biologici e fisiologici che sono soggetti a loro volta, oltre che condizionati, a quelli propri e superiori dell'Universo e ancor prima della Terra. Siamo a tutti gli effetti un ingranaggio che cotinua a scorrere ostacolato solo ... dalla creatura umana che di "umano " ( se intendiamo il concetto nel senso elevato del termine ), di umano non ha proprio nulla. Come diceva il grande Ermete: “così in alto così in basso per fare il miracolo della cosa UNA”.
Ogni cosa è il riflesso legato alla fonte originale dalla quale tutto proviene e dove tutto ritorna ma mentre la natura e gli animali sono inquadrati in questi naturali cicli continui, per l'uomo la storia è un po diversa...
Noi ci crediamo al di sopra di tutto e pretendiamo di uscire dalle comode regole secolari già scritte per andare a crearcene altre a nostro piacimento anche se poi i nostri schemi risultano inutili e deleteri per noi e per le altre forme di vita che condividono con noi questa Terra. L'uomo è per sua natura arrogante e si sente troppo grande e troppo al di sopra della Natura e delle sue regole perfette da snaturarle, non la rispetta più come una volta e conduce uno stile di vita oramai abbastanza assurdo e slegato da tutti i ritmi perfetti e preesistenti da indurlo a disgregare se stesso.
I ritmi Naturali detti Circadiani si basano sull'alternanza del giorno e della notte, delle stagioni, un ritmo perfetto quasi ignorato da noi che ci interessiamo sempre più e soltanto al frivolo e all'inutile, al profitto. L'uomo è stato creato come un essere diurno ( a parte qualche piccola eccezzione ) ma da tempo gli uomini svolgono lavori e attività notturne a scapito suo, allontanandosi sempre di più da questo antichissimo schema che fu inventato per preservare la nostra salute psicofisica e per procedere in armonia con tutto il resto della Natura.
La durata del giorno e della notte sono sempre diverse tra loro tranne che durante gli EQUINOZI quando giorno e notte si equivalgono nella durata, mentre per i Solstizi abbiamo invece e sempre un numero maggiore di ore per la notte, specie nel periodo Invernale e un numero maggiore di ore del giorno in quello Estivo.
L'uomo oggi subisce queste variazioni, il cambio stagionale, invece di assestarsi al suo interno come faceva un tempo e come fanno per istinto gli altri animali.
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In noi è presente un orologio biologico che risponde a questi stimoli alternanti, un orologio che possiamo considerare in questa epoca modernae e con una battuta: oramai confuso e guasto. La Natura ha fatto in modo che ogni spazio sulla Terra fosse egregiamente occupato affidandolo ai diurni e ai notturni, che possiedono un diverso modo di vivere, un luogo dove vivere e ha dato loro l'adattabilità alle cicliche variazioni al fine di preservare ogni specie. L'animale-uomo comune per sua volontà spezza e ignora questi ritmi ma il Mago no, esso ha bisogno di conoscerli e seguirli in quanto sono assai importanti per la sua vita e il suo lavoro in simbiosi con le stagioni, la Natura e l'Universo che gli offre le diverse energie di cui abbisogna.  I nostri organi interni non reagiscono sempre allo stesso modo e per tutto l'arco della giornata come si trasformano con il susseguirsi delle stagioni e con il trascorrere del tempo.
Vi sono momenti in cui alcuni organi raggiungono picchi di vigore ( quando il sole è alto in cielo ) alternati a momenti di rallentamento vitale in coincidenza di quando la Luna è alta nel cielo e ciò avviene in quanto i ritmi cadenzati dal giorno, dalla notte, dalle stagioni, influiscono e si impongono sul microcosmo umano e sul suo organismo proprio come su quello vegetale e animale.


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Ad esempio, organi come il cuore, lo stomaco e il cervello, sono più attivi ( e quindi richiedono maggior nutrimento per funzionare ), durante le ore del giorno mentre verso sera la loro funzione subisce un sostanziale rallentamento e mal accettano di essere impiegati fuori dal loro proprio momento di piena attività.
Per questo il pasto serale è giusto che sia più frugale rispetto a quello del mattino per non rischiare di cadere nell'inconveniente di in una digestione lenta e laboriosa ( anche gli acidi dello stomaco ad un certo punto della giornata.. si addormentano.. ) cosa che non avviene invece al mattino quando ci risvegliamo da un sonno ristoratore e tutto con noi si ridesta all'improvviso e con grande forza. Alla sera il cuore rallenta il suo battito, la mente si offuscata dalla stanchezza che lentamente si impadronisce del corpo mentre poi, al mattino, tutto riprendere a funzionare a pieni giri.
È al mattino che il sangue circola di nuovo come un fiume in piena nelle nostre vene ed è nelle prime ore del giorno che la nostra mente torna ad essere vigile e acuta. Questi sono i momenti migliori per le attività di studio e di lavoro. Purtroppo è anche il momento più propizio per infarti o ictus se il nostro corpo è debilitato ...
L'uomo pretende però che il suo corpo si pieghi e marci fuori orario ( allo stesso modo come piega il mondo animale e quello vegetale ) ma così facendo si crea solo uno squilibrio che a lungo andare apre le porte a stress e malattie da non sottovalutare.
Per il mago è quindi utile seguire la regola dei RITMI CIRCADIANI, dal latino “circa dies” ovvero “circa un giorno”. Il giorno e la notte, le diverse stagioni ecc ..
Tutto uesto rende il mago più forte fisicamente e psicologicamente oltre che più carico durante lo svolgimento di un rituale.
Sono questi i cicli entro che il praticante deve riscoprire ed entro i quali rientrare una volta abbracciata la Magia, per essere sempre in simbiosi con le forze naturali e preservare più a lungo la giusta condizione di salute ed equilibrio, per mantenere le difese immunitarie forti e quindi prolungare la giovinezza e, soprattutto, per tornare a far parte integrante di tutte le benefiche e feconde energie naturali che ci circondano. 
E' vero però che oggi siamo purtroppo "costretti" a seguire anche gli errati ritmi umani dettati da questa società basata sul consumismo che da soli ci siamo inventati come, per fare un piccolo esempio, adattarsi a forza all'ora cosiddetta legale che crea squilibrio e confusione nel nostro fisico.  "Però produce risparmio" affermano in tanti, e però "trita il nostro fisico e la nostra psiche" diciamo noi ...
L'attenzione è sorella dell'intelligenza come la disattenzione lo è dell'ignoranza e della dimenticanza.
Ma per i più va bene anche così, a chi è schivo di questa realtà dai ritmi malamente modificati, subiti con il sorriso. A proposito e per finire, lo sapete quante risorse naturali porosciuga la tanto decantata Intelligenza Artificiale? ... fate una ricerchina e vi si drizzeranno i capelli in testa. E poi per moda tutti dicono di difenderla, la Natura .. ma a volte le cose non sono proprio come sembrano ...

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